• Средиземноморская диета: как начать (и придерживаться) одной из самых здоровых диет в мире | Правильное питание

    Средиземноморская диета: как начать (и придерживаться) одной из самых здоровых диет в мире | Правильное питание

    Диета, которая хороша для здорового похудения? Проверять. Тот, который снижает риск диабета, высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний, инсульта и некоторых видов рака? Проверять. Диета, которая укрепляет кости, улучшает здоровье мозга и предотвращает деменцию и депрессию? Проверять. Согласно научным исследованиям, этот невозможный список желаний выполняется за счет диеты, общей для жителей 21 залитой солнцем страны, окружающих […]

  • Сколько воды нужно пить,чтобы она не вредила организму? | Правильное питание

    Сколько воды нужно пить,чтобы она не вредила организму? | Правильное питание

    Вода делает кожу мягкой, помогает пищеварению и в целом поддерживает организм здоровым. Но иногда лучший друг становится врагом. В 2022 году ученые пришли к выводу, что смерть кинозвезды Брюса Ли спровоцировало в том числе обильное питье. В частности, на фоне других вредных привычек излишки воды привели к отеку мозга у актера. В медицине такое состояние […]

  • Что происходит с телом, когда вы едите огурцы – вы удивитесь

    Что происходит с телом, когда вы едите огурцы – вы удивитесь

    Для того чтобы сохранить здоровье, многие люди стараются наладить правильное питание. Немаловажное место в нем занимают овощи, которые доступны в любое время года. Огурцы в этом списке находятся в топе лидеров по употреблению. Они приходятся по вкусу и взрослым, и детям. Но влияют ли огурцы как-то отрицательно на организм? Подробнее об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог Анна […]

  • 4 сигнала SOS от организма, что пора срочно сделать детокс

    4 сигнала SOS от организма, что пора срочно сделать детокс

    Как понять, что срочно пора на гастроскопию? Врач назвал главный симптом За последние годы значительно выросло число пациентов с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказал эндоскопист Павел … Смертельно опасная боль: рассказываем, что такое тромб и как понять, что вам срочно пора к врачу Инсульт, инфаркт, ампутация и смерть. Всё это — последствия тромбоза, […]

  • Девушки-военные рассказали, как отразили атаку на Севастополь

    Девушки-военные рассказали, как отразили атаку на Севастополь

    Девушки-военнослужащие рассказали, как отразили атаку БПЛА на Севастополь Военнослужащие Черноморского флота старший матрос Марина Фалеева и главный старшина Татьяна Целуйко рассказали 22 марта, как им удалось отразить атак … Минобороны РФ: атаку морских дронов на Севастополь отразили девушки-военнослужащие Об этом на коллегии Министерства обороны заявил его глава Сергей Шойгу. Морские беспилотники вошли в бухту Севастополя […]

  • Движение вверх: что такое трансформационные игры?

    Движение вверх: что такое трансформационные игры?

    Что такое бермудский треугольник Бермудский треугольник — это масса неразгаданных загадок, тайн, которые скрывают массу ответов. Однако все они остаются без ответов и будоражат иссле … Биткойн-ралли подталкивает акции крипто-майнинга вверх — что впереди? После годовой зимы, сопровождавшейся огромными потерями в горнодобывающем секторе, недавнее восстановление биткойнов стало для майнеров облегчением. … Что такое материальная ответственность? […]